Ich teile gerne meinen Yogaweg mit Dir und möchte zusammen mit Dir eine Pause vom Alltag einlegen.
Yoga begleitet mich schon seit meiner Studienzeit und hat mich immer wieder in Balance gebracht auch wenn es um mich herum unruhig wurde.
In meist sanften Yogaeinheiten geht es um Spüren, Entspannen und Loslassen. Durch die Konzentration auf Deinen Atem während der Yogapraxis beruhigt sich Dein Nervensystem und Geist und Körper gleiten über in den Entspannungsmodus. Lass‘ Dich ein auf eine Reise zu Dir selbst. Egal ob Anfänger, Rückkehrerin oder Fortgeschrittene – ich lade Dich ein, Yoga zu üben und Dich auszuprobieren. Merke Dir: im Yoga geht es nicht um Leistung oder Können. Die Magie passiert auf Deiner eigenen Matte – ganz bei und mit Dir.