Kategorie: Allgemein
Yogaunterricht in zwei Studios in Hamburg Eilbek
Mein Samstagvormittag gehört mir und Euch Yoginis und Yogis.
10:00 – 11:15 Vinyasa Yoga im Mattenplatz Eilbek > hier geht’s zu meinem Profil
12:15 – 13:30 Flow & Let Go im Hama Studio > hier geht’s zu meiner Stunde
Besuche doch mal eine Stunde in diesen beiden wunderschönen Yogastudios in Hamburg Eilbek. Ich freue mich auf Dich.
Neuigkeiten ab Januar 2024
Ab Januar 2024 gibt es wieder neue feste Yogakurse in Hamburg Eilbek. Montags ist Yogaabend:18:30 Slow Hatha Flow und 20:00 Yin Yoga. Die Kurse starten am 15. Januar – es gibt noch ein paar freie Plätze. Ergattere Dir einen und mach‘ auch Deinen Montagabend zum Yogaabend.
Ab 13. Januar unterrichte ich eine feste Vinyasa Stunde in Mattenplatz – ein kleines feines Studio in Hamburg Eilbek. Ich freue mich auf viele neue Gesichter und gemeinsame Yogastunden samstags um 10:00-11:15 Uhr.
Yogareise August 2024 nach Zypern
Abwechslungsreiche aktivierende Hatha-Yoga Einheiten am Morgen werden abgelöst von ruhigen Yin-Yoga Sequenzen am Nachmittag. Tatjana Stauder-Jung freut sich auf eine entschleunigende Auszeit mit Ihnen auf Zypern!
vom 24.08.2024 bis 31.08.2024
mit
für weitere Infos, Preise und Reisbuchung: www.neuewege.com
NEUE Räume für Yoga in Eilbek
Die neuen Yogakurse – Yin Yoga montags ab 19:30 und Hatha Flows mittwochs ab 18:30 – finden nun in neuen Räumlichkeiten in der Ritterstrasse 7 statt. Start ist der 6.11. – die Kurse dauern jeweils 7 Wochen – bis Weihnachten. Weitere Infos folgen in Kürze. Namasté!
Mittwochs ab 24. Mai: Yin & Yang Yoga im Mamath
Yin und Yang Yoga – von der Dynamik in die Stille.
Hier geht es um Spüren, Entspannen und Loslassen. In klassischen Hatha Asanas lernen wir unseren Körper wahr zu nehmen und spüren unsere Kraft. Wir führen die Asanas behutsam durch und fordern uns gleichzeitig ein bisschen heraus. In anschließenden Yin Yoga Asanas, die passiv ausgeführt und für einige Minuten gehalten werden gehen wir sanft in den Entspannungsmodus über. Durch die Konzentration auf Deinen Atem während der gesamten Praxis beruhigt sich Dein Nervensystem und Du übst Dich im Loslassen – körperlich und mental.
Wann & wo?
Jeden Mittwoch um 18:00 – 19:15 Uhr in den wunderschönen Räumlichkeiten im Mamath – Private Physiotherapie in der Seumestrasse 44, 22089 Hamburg-Eilbek
7 Einheiten in einer exklusiven Gruppe von maximal 7 Personen.
Start ist der 24. Mai 2023
Weitere Termine: 31.5., 7.6., 14.6., 21.6., 28.6., 5.7.
Kosten für sieben Einheiten 107€
Keine Yogaerfahrung nötig. Jede/r ist herzlich willkommen: Anfänger:innen, Rückkehrer:innen und auch erfahrene Yogis!